Мой кабинет
Страна
Гиря виниловая Starfit DB-401 4 кг yellow
В наличии

37.90 бел. руб.
1 099 руб.
7 168 тенге
Гиря Starfit DB-401 8 кг green
В наличии

69 бел. руб.
2 079 руб.
13 559 тенге
Гиря виниловая Starfit DB-401 12 кг blue
В наличии

97.85 бел. руб.
95 бел. руб.
3 099 руб.
20 210 тенге
Гиря виниловая Starfit DB-401 16 кг red
В наличии

127.05 бел. руб.
121 бел. руб.
3 939 руб.
25 690 тенге
Гиря мягкая неопреновая Starfit DB-601 2 кг pink
В наличии

17.39 бел. руб.
504 руб.
3 289 тенге
Гиря мягкая неопреновая Starfit DB-601 4 кг yellow
В наличии

24.29 бел. руб.
704 руб.
4 594 тенге
Гиря мягкая V76 ГМБ4 4 кг Тент
В наличии

23 бел. руб.
667 руб.
4 350 тенге
Гиря мягкая V76 ГМБ6 6 кг Тент
В наличии

24.76 бел. руб.
718 руб.
4 683 тенге
Гиря мягкая V76 ГМБ8 8 кг Тент
В наличии

27.34 бел. руб.
793 руб.
5 171 тенге
Гиря пластиковая Starfit 4кг DB-502 Yellow
В наличии

23 бел. руб.
729 руб.
4 755 тенге
Гиря пластиковая Starfit 2кг DB-502 Pink
В наличии

13.76 бел. руб.
399 руб.
2 602 тенге
Гиря пластиковая Starfit 6кг DB-502 Green
В наличии

31 бел. руб.
999 руб.
6 516 тенге
Гиря наборная Atlant Sport 32 кг
В наличии

286.83 бел. руб.
259.81 бел. руб.
7 534 руб.
49 138 тенге
Гиря цельная Atlant Sport 32 кг
В наличии

275.33 бел. руб.
262.22 бел. руб.
7 604 руб.
49 594 тенге
Гиря чугунная Starfit DB-602 16 кг
В наличии

104.03 бел. руб.
101 бел. руб.
3 249 руб.
21 188 тенге
Гиря Atlant Sport с двумя ручками 57 кг
В наличии

483.66 бел. руб.
438.10 бел. руб.
12 705 руб.
82 858 тенге

Гири купить может оказаться полезным каждому человеку, которому близок спорт. С подобным приобретением вы сможете, даже вдали от спортзала, поддерживать свое тело в форме. К сожалению, довольно многие не могут позволить себе регулярные занятия в специально оборудованных помещениях как из-за недостатка свободного времени, так и в связи с дорогой стоимостью абонементов.

А вот если купить гирю 16 кг (стандартную) – вы сможете с легкостью хотя бы частично компенсировать нерегулярность походов в зал. Да и высокой стоимостью подобная продукция не отличается, так что покупка окажется не только полезной, но еще и приятной ввиду минимальных затрат.

Польза от занятий с гирей

 

Даже от такого, казалось бы, несущественного приобретения, польза действительно большая. Если вы решили купить гири в Беларуси, то вы получите благоприятное воздействие сразу в нескольких сферах:

  • В первую очередь – это существенное увеличение силовых навыков занимающегося. Так, например, занятия хотя бы 2 раза в день на протяжении месяца уже дадут существенную прибавку к силе, что будет очень заметно даже за такой небольшой промежуток времени. Благодаря этому многие непосильные занятия будут выполняться вами без особого труда.
  • В связи с тем, что центр тяжести во время выполнения упражнения может периодически смещаться, вы научитесь бороться с этим недугом. А приобретение подобного навыка поспособствует более успешным упражнениям и с другими спортивными снарядами, во время занятий с которыми замещается подобное свойство изделия.
  • Увеличится сила хвата и будет заметная проработка мышц предплечий. Так что вы получите не только большой прирост силы, но еще и красивый рельеф.
  • Улучшится работа дыхательной системы. Существенно снизится риск развития каких-либо проблем с сердцем или сосудами.

 

На что обращать внимание при выборе гири

 

Выбрать гирю в Минске не так уж и сложно, особенно, если учесть некоторые рекомендации и обратить внимание на нижеприведенные параметры:

  • Вес. Для женщин рекомендуют подбирать изделия, масса которых не превышает десяти килограммов. Но все выбирается в индивидуальном порядке, в зависимости от подготовки. Так, например, если вы профессионально занимаетесь тяжелой атлетикой и работаете с большими весами – естественно, подбирайте гири большей массы, нежели рекомендовано в общем.
    А вот мужчинам советуют начинать сразу с 16 килограммов. Многих это может напугать, но, на самом деле, ничего особо сложного в этом нет. Благодаря конструктивным особенностям, с такой массой справится практически каждый, в отличие от гантели. В последствии желательно повышать рабочий вес с шагом в 2-3 килограмма, дабы адаптировавшимся мышцам добавить нагрузку.
  • Материал. На самом деле для изготовления используется множество материалов – это и резина, пластик, сталь, подвергшаяся хромированию. Однако, до сих пор считается, что модели из чугуна – самые надежные. Они компактны, так как чугун – материал тяжелый сам по себе. Да и центр тяжести в таких изделиях всегда идеально сбалансирован.
  • Рукоять желательно выбирать исходя из размера вашей руки. Так, например, если кисть у вас небольшая – то не следует покупать гири, ручка в которых существенно превосходит комфортный для вас размер. Главное – это безопасность и удобство, которые достигаются путем подбора ручки, которая идеально лежит у вас в руке.

 

А если гиря вам уже поднадоела, либо же вы хотите разнообразить свои домашние тренировки – хорошим вариантом будет купить гантели, которые будут отличным дополнением.

Где купить гирю в Минске?

 

В интернет-магазине Lishop.by предлагается большой выбор гирь. Здесь можно найти изделие любой массы, размера, цвета и материала, используемого при изготовлении. Цены доступны, а возможность заказать быструю доставку на дом – очень приятный бонус.

Цена, бел. руб.
13.76
119.85
225.93
332.02
438.10
Цена, руб.
399
3 475.50
6 552
9 628.50
12 705
Цена, тенге
2 602
22 666
42 730
62 794
82 858
Бесплатная доставка
Бренд
Вес, кг
Найдено: 0 Показать
Страна:
г. Минск
ул. Радиальная, д. 36, оф. 305, 220107