Гантели, штанги для аквааэробики

Гантели для аквааэробики купить, как и штангу, необходимо с целью увеличения нагрузки на разные группы мышц. Силовая выносливость и гибкость - это те качества, которые наступают вследствие регулярного занятия аквааэробикой. При таких нагрузках можно достаточно быстро добиться очень хороших результатов:

• выполнение силовых нагрузок поможет сбросить лишний вес;
• укрепить все мышцы спины, плеч, рук;
• улучшается координация тела и выносливость;

Гантели – это спортивный снаряд, который используется как отягощение для тренировки и укрепления мышц тела. Упражнения с гантелями более точно распределяют нагрузку на мышцы, нежели штанга.

Штанга – используется аналогично доске, при помощи которой укрепляются мышцы ног и техничнее становится плавание.

Аквааэробика подходит мужчинам и женщинам. Это универсальные занятия аэробикой в воде, где используются элементы плавания.

Виды гантелей, штанг для аквааэробики

По своей форме существуют следующие виды аквагантелей:

• Круглые – похожие на обычные гантели с круглыми дисками на концах ручки с неизменным уровнем нагрузки. Их сопротивляемость воде зависит от объема ручки.
• Треугольные – с треугольниками по краям. Такая форма позволяет регулировать нагрузку за счет поворота поплавков на гантели углом против воды или одной из сторон треугольника.
• «Косточкой» - по форме напоминают косточки. Широкими поплавками достигается максимальная нагрузка.
• Остальные – цветочком. Поплавки имеют форму цветков.
• Наполняемые – наполняются водой или воздухом

Гриф штанги бывает двух видов:

• Прямой – обычный вид;
• Изогнутый – имеет несколько сгибов, которые предназначены для изменения захвата рук.

На что обращать внимание при выборе гантелей, штанг для аквааэробики

Выбирая гантели и штангу и учитывая, что проходят занятия в бассейне, важно обратить внимание на:

• Надежность и удобство ручки – должен быть обрезиненный материал для более удобного захвата ручки, исключая скольжение.
• Материал – должен обладать свойством водоотталкивания, иначе гантели будут быстрее изнашиваться.
• Устойчивость к хлору – т.к. во многих бассеинах используется дезинфекция воды хлором.
• Цвет гантелей – чтобы избежать монотонности в выполнении упражнений, лучше выбрать понравившийся цвет аквагантелей.
• Материал поплавков штанги – термически обработанный ППЭ-материал, способный долго не впитывать воду, обладающий устойчивостью к крошению.
• Гриф должен быть обрезиненный, с нескользящей поверхностью, обладающий высокой износостойкостью. Поверхность не должна скользить.

Где купить гантели, штанги для аквааэробики в Минске?

В Минске гантели и штанги для аквааэробики можно купить в интернет-магазине. В каталоге представлен инвентарь для аквааэробики в широком ассортименте. Наши менеджеры всегда готовы предоставить подробную консультацию по любому возникающему вопросу и помочь с оформлением заказа. Доставка товаров осуществляется курьерской службой в точно оговоренный срок.