Тем, кто стремится привести фигуру в порядок и избавится от лишних килограммов рекомендуется купить обруч. С помощью этого простого спортивного инвентаря можно убрать целлюлит на бедрах, почувствовать на себе, что значит осиная талия, и достаточно быстро похудеть. Правда, возможно это только в том случае, если параллельно с занятиями правильно питаться и проводить тренировки регулярно. Купить обруч в Минске можно без особого труда. Главное при этом понимать, какой именно снаряд необходим. Это важно, ведь упражнения с обручем принесут пользу только если он подобран правильно.
Почему полезна гимнастика с обручем?
О благотворном влиянии на организм любых физических нагрузок спорить не приходится. Об этом знают абсолютно все. Но мало кто задумывается о том, что если хулахуп купить, то можно не только жир на талии сжечь, но и получить множество других преимуществ.
Регулярные тренировки с хулахупом помогают достаточно быстро похудеть за счет того, что в процессе занятий расходуется много калорий. Подобные упражнения имеют анаэробный эффект. Дыхание становится глубже, и все тело насыщается кислородом. Убрать бока обручем можно еще и благодаря массажному эффекту, который имеют занятия.
Виды обручей
Купить качественный обруч для похудения достаточно просто. Для этого нужно знать, что все они могут быть условно разделены на несколько групп, у каждой из которых свое предназначение:
- классические. Изготавливаются из пластика или металла. Хорош такой обруч для начинающих. Он легкий и крутить хулахуп вовсе несложно, а цена на него радует доступностью;
- массажные. На внутренней поверхности обруча находятся массажные элементы. Польза хула хупа такого типа в борьбе с целлюлитом неоспорима;
- с магнитами. Этот обруч массажный имеет встроенные магнитные шарики, создающие вокруг человека особое поле;
- мягкие и гибкие. Такой обруч хулахуп позволяет тренировать мышцы живота, бедер и ног. Используется для растяжки;
- с утяжелением. Имеет повышенный вес. Этот хулахуп для похудения купить рекомендуется профессионалам.
На что обращать внимание при выборе обруча?
Прежде, чем начать занятия фитнесом и пройти весь путь к идеальной фигуре, стоит понять, какой обруч хулахуп купить и на что обратить внимание при выборе. Для этого нужно разобраться в некоторых нюансах:
- тип. Хулахуп массажный, например, абсолютно не подходит новичкам. Начинать с него свои тренировки не стоит. Лучше приобрести классическую модель, а уже позже, с появлением навыков, купить обруч другого типа для усложнения занятий;
- вес. Во многом этот показатель зависит от вида обруча. В любом случае, детям рекомендуется хулахуп купить в Минске с весом не более 1 кг. Для взрослых людей только начинающих тренировки подойдут модели с массой в 1–1,5 кг. Любители уже могут тренироваться с хулахупом потяжелее весом до 2 кг. Более увесистый обруч металлический или пластиковый можно использовать лишь людям, которые занимаются давно. В противном случае, тренировки даже могут привести к травмам;
- диаметр. Если поставить хула хуп на пол и стать рядом, то его верхняя точка должна быть чуть выше середины бедра человека. Несоблюдение требований к размеру инвентаря может привести к невозможности тренировок или ощущению дискомфорта. Для новичков рекомендуется купить хулахуп в интернет магазине с диаметром не более 95 см. Начинать с таких небольших размеров намного проще. В дальнейшем можно перейти на более крупные модели. Некоторые из них могут достигать в диаметре до 120 см;
- цельность либо разборность конструкции. Цельный обруч спортивный считается более надежным, нежели состоящий из нескольких частей. Он намного реже ломается, деформировать его сложно. Но и сборный обруч для похудения имеет свои преимущества. Его достаточно просто хранить в небольших квартирах. Транспортировка инвентаря также не вызывает особых трудностей.
Где купить хулахуп в Минске?
Приобрести эффективный тренажер для похудения в виде хулахупа вы можете в нашем интернет-магазине Lishop.by. В каталоге вы обнаружите широкий ассортимент товаров для спорта и туризма. У нас по доступным ценам вы также сможете купить фитбол или другие аксессуары для занятий фитнесом. Вся продукция соответствует стандартам качества и абсолютно безопасна для здоровья. Своим клиентам мы предлагаем услуги быстрой доставки на выгодных условиях.