Мой кабинет

Доски и колобашки для плавания


43.41 бел. руб.
1 259 руб.
8 210 тенге

Всем, кто стремится усовершенствовать свою технику или даже только начинает учиться держаться на воде, пригодится доска для плавания. Этот аксессуар будет полезен всем: детям и взрослым, профессионалам и любителям. С ее помощью легко можно разработать определенные группы мышц, проработка которых так важна спортсменам, справится с проблемами, затрагивающими опорно-двигательный аппарат, или даже сбросить лишний вес. Однако, не стоит забывать, что, как и любой спортивный инвентарь, доску для плавания стоит выбирать очень тщательно, ведь от нее зависит успешность тренировок.

 

Виды досок для плавания

 

Найти этот аксессуар в магазине сегодня не проблема. Куда сложнее определится с выбором. Для простоты ориентирования среди предлагаемого инвентаря стоит усвоить, что все существующие аксессуары делят на 2 большие группы:

  • для проработки мышц ног. Чаще всего имеют треугольную или продолговатую форму. Самый распространенный вариант — прямоугольник с закруглением на одном краю. Эта доска подойдет и для того, чтобы освоиться с водой, и для того, чтобы отработать движения ногами. Если во время движения держать ее более острым концом вперед, то плыть будет легче, сопротивление воды будет ниже. Большинство досок также оснащено удобными захватами для рук, которые могут располагаться как у переднего, так и у заднего края;
  • комбинированные. С этими аксессуарами отработать технику плавания еще проще. Они предназначены как для тренировки ног, так и рук. При необходимости их, как и колобашку для плавания легко зажать между бедер. Способствует такому применению наличие удобной выемки посередине доски. Такие упражнения отлично способствуют развитию мышц плечевого пояса и рук.

 

Использование доски для плавания

 

Простая на первый взгляд доска — это незаменимый помощник, который легко принесет в занятия разнообразие, тренировки с ней станут заметно эффективнее. Выделяют 9 направлений, в которых используется аксессуар:

  • обучение плаванию. С доской осваивают движения в воде даже дети. Начальные этапы обучения с ней проходят быстрее. Аксессуар поддерживает тело на воде и дает человеку ощущение безопасности;
  • тренировка техники работы ног. Подготовка пловцов к соревнованиям — одна из важных частей занятий. Доска хорошо подходит для выработки плавательных движений, т. к. поддерживает торс, и спортсмен концентрируется на работе ног;
  • тренировка силы ног. Пловец берет доску в руки и плывет в не очень быстром темпе на нужную дистанцию;
  • тренировка дыхания. Во время занятия доска находится в сильно вытянутых руках, лицо опущено в воду. В процессе движения нужно выдыхать воздух в воду, голову над поверхностью поднимают через равные промежутки времени;
  • тренировка рук и верхней части тела. Во время занятий доску зажимают между бедер. Движения выполняют руками;
  • увеличение нагрузки на пресс;
  • занятия аквааэробикой;
  • реабилитация после травм и при некоторых заболеваниях.

 

На что обращать внимание при выборе доски для плавания

 

Выбирая доску для плавания, безусловно, стоит обратить внимание на ее дизайн. Особенно это важно в том случае, если покупка предназначена для ребенка. Но визуальное оформление — это еще не все, о чем стоит позаботиться. Есть еще несколько нюансов:

  • назначение аксессуара. Сегодня можно встретить как профессиональные модели, так и любительские. Если спорт не является основным занятием в жизни, то лучше выбирать второй вариант;
  • наличие выемок для рук. Тут стоит отталкиваться от физической подготовки и предпочтений пловца. Удерживать доску со специальным хватом намного проще. Такой вариант подойдет начинающим и детям. Люди с опытом могут приобрести модель без выемок;
  • материал. Основной критерий, заслуживающий внимания. Плавучий материал, такой как, например, пенистый этиленвилинацетат (EVA) или полиэтилен высокой плотности (HDPE), не должен впитывать воду, а также поддаваться механическим и химическим воздействиям. Достаточно редко в магазинах можно встретить пластиковые аксессуары. Они доступнее по цене, но намного тяжелее и массивнее по габаритам.

 

Где купить доски и колобашки для плавания в Минске?

 

Если вам нужно доску для плавания купить в Минске, то заходите в наш интернет-магазин Lishop.by. В каталоге для своих покупателей мы собрали широкий ассортимент моделей от производителей с мировым именем: Mad Wave, Finis, Aqua Sphere, Isolon. Все предлагаемые изделия отличаются стильным дизайном, удобством использования и высоким качеством материалов. У нас вы также можете купить снаряжение для плавания и другие аксессуары для занятий спортом по достаточно приятным ценам. Своим клиентам мы предоставляем консультации и оказываем услуги быстрой доставки.

Цена, бел. руб.
13.39
20.90
28.40
35.91
43.41
Цена, руб.
460
659.75
859.50
1 059.25
1 259
Цена, тенге
3 000
4 302.50
5 605
6 907.50
8 210
Бесплатная доставка
Бренд
Цвет
Максимально допустимый вес, кг
Длина, см
21
28
35
41
48
Ширина, см
15
19
24
28
32
Вес, г
75
75
76
76
76
Размер
Найдено: 0 Показать
Страна:
г. Минск
ул. Радиальная, д. 36, оф. 305, 220107