Мой кабинет
Страна
Мяч массажный Starfit GB-601 Orange (6 см)
В наличии

5.78 бел. руб.
296 руб.
1 933 тенге
Мяч массажный Starfit GB-601 Blue (8 см)
В наличии

6.10 бел. руб.
318 руб.
2 071 тенге
Мячик массажный Ежик Zez Sport L-25789 Blue (6см)
В наличии

8.29 бел. руб.
278 руб.
1 814 тенге
Мячик массажный Ежик Zez Sport S-25789 (7см)
В наличии

8.95 бел. руб.
297 руб.
1 939 тенге
Шар Здоровье Zez Sport 1#
В наличии

11.23 бел. руб.
363 руб.
2 370 тенге
Медицинбол Atemi ATB01 1 кг Pink
В наличии

11.44 бел. руб.
330 руб.
2 152 тенге
Мячик массажный Ежик Zez Sport XL-25789 Blue (9см)
В наличии

11.62 бел. руб.
375 руб.
2 444 тенге
Медицинбол V76 ММБ1 1 кг Тент Black
В наличии

15.39 бел. руб.
484 руб.
3 158 тенге
Медбол массажный Альпина Пласт Ежик 8,5 см orange
В наличии

12.38 бел. руб.
397 руб.
2 587 тенге
Медбол массажный Альпина Пласт Ежик 8,5 см red
В наличии

12.46 бел. руб.
399 руб.
2 602 тенге
Массажный шарик Bradex C подсветкой 6.5 см DE 0523 orange
В наличии

12.48 бел. руб.
400 руб.
2 606 тенге
Массажный шарик Bradex C подсветкой 7.5 см DE 0524 bordo
В наличии

12.98 бел. руб.
414 руб.
2 701 тенге
Массажный шарик Bradex C подсветкой 7.5 см DE 0524 green
В наличии

12.98 бел. руб.
414 руб.
2 701 тенге
Массажный шарик Bradex C подсветкой 7.5 см DE 0524 yellow
В наличии

12.98 бел. руб.
414 руб.
2 701 тенге
Массажный шарик Bradex C подсветкой 7.5 см DE 0524 orange
В наличии

12.98 бел. руб.
414 руб.
2 701 тенге
Массажный шарик Bradex C подсветкой 7.5 см DE 0524 pink
В наличии

12.98 бел. руб.
414 руб.
2 701 тенге
Массажный шарик Bradex C подсветкой 7.5 см DE 0524 blue
В наличии

12.98 бел. руб.
414 руб.
2 701 тенге
Медбол массажный Альпина Пласт Ежик 12 см green
В наличии

13.38 бел. руб.
426 руб.
2 776 тенге
Медбол массажный Альпина Пласт Ежик 12 см red
В наличии

13.47 бел. руб.
428 руб.
2 793 тенге
Мяч для развития реакции Zez Sport LTQ green
В наличии

13.57 бел. руб.
431 руб.
2 812 тенге
Мяч для развития реакции Zez Sport LTQ blue
В наличии

13.57 бел. руб.
431 руб.
2 812 тенге
Мяч для развития реакции Zez Sport LTQ red
В наличии

13.57 бел. руб.
431 руб.
2 812 тенге
Медбол массажный Альпина Пласт Ежик 18 см red
В наличии

13.66 бел. руб.
464 руб.
3 026 тенге
Медбол массажный Альпина Пласт Ежик 18 см blue
В наличии

13.66 бел. руб.
464 руб.
3 026 тенге
Полусфера балансировочная массажная Body Form BF-P03 blue
В наличии

13.72 бел. руб.
465 руб.
3 032 тенге
Мяч для атлетических упражнений Zez Sport NEY-1kg-N 1кг
В наличии

14.02 бел. руб.
444 руб.
2 897 тенге
Массажёр-ёжик Zez Sport YJ-D2 red
В наличии

14.07 бел. руб.
475 руб.
3 098 тенге
Массажёр-ёжик Zez Sport YJ-D2 blue
В наличии

14.07 бел. руб.
475 руб.
3 098 тенге
Медбол массажный Альпина Пласт Ежик 18 см orange
В наличии

14.22 бел. руб.
450 руб.
2 935 тенге
Мяч для атлетических упражнений Zez Sport NEY-2kg-N 2кг
В наличии

14.97 бел. руб.
487 руб.
3 174 тенге
Медицинбол Atemi ATB02 2 кг Yellow
В наличии

15.17 бел. руб.
440 руб.
2 869 тенге
Медицинбол Starfit GB-703 (2 кг) Orange
В наличии

15.91 бел. руб.
515 руб.
3 359 тенге
Медбол Bradex 2 кг SF 0257
В наличии

16 бел. руб.
468 руб.
3 053 тенге
Полусфера балансировочная массажная Bradex SF 0246 blue
В наличии

16.03 бел. руб.
490 руб.
3 198 тенге
Полусфера балансировочная массажная Bradex SF 0245 green
В наличии

16.59 бел. руб.
520 руб.
3 389 тенге
Медицинбол Starfit GB-703 (4 кг) Green
В наличии

17 бел. руб.
855 руб.
5 576 тенге
Мяч для атлетических упражнений Zez Sport NEY-3kg-N 3 кг
В наличии

17.28 бел. руб.
501 руб.
3 268 тенге
Иглрол сет Альпина Пласт набор мячей массажных стандарт
В наличии

18.36 бел. руб.
532 руб.
3 472 тенге
Медицинбол Atemi ATB03 3 кг Green
В наличии

19.07 бел. руб.
550 руб.
3 588 тенге
Медицинбол V76 ММБ2 2 кг Тент Black
В наличии

19.49 бел. руб.
565 руб.
3 686 тенге

Медицинбол – это специальный небольшой кожаный мяч, который применяется в период восстановления после травмы или во время занятий лечебной физкультурой. Причем на первый взгляд может показаться, что это приспособление не нужно вовсе и не приносит должной пользы. Однако подобное умозаключение ошибочно, так как в совокупности со множеством упражнений, в которых могут применяться медицинболы, они действительно незаменимы.

Как выбрать медицинбол

 

Конечно же, если купить медицинбол наобум – вероятность получения подходящего и качественного изделия крайне мала. А вот основательно подойдя к выбору – вы сделаете отличное приобретение, которое прослужит вам довольно долго. Главное – придерживаться определенных критериев:

Масса

 

В идеале, вес мяча должен давать небольшое сопротивление, при этом у вас должна сохраняться точная координация движений, в противном случае появляется существенный риск растянуть мышцы и связки, получив новые травмы. В особенности это критично при занятиях с купленным медболом для восстановления от прошлой травмы.

Даже если во время покупки изделие покажется чрезмерно легким – учитывайте, что выполнять-то нужно будет различные упражнения по несколько подходов, так что фактор усталости организма исключать не стоит. Если вы планируете развить ловкость и гибкость – достаточно будет моделей до трех килограммов. А вот профессиональным спортсменам с большим опытом и для силовых тренировок уже следует обратить внимание на более массивные мячи.

В любом случае, для первых занятий нужно будет купить набивной мяч с небольшим весом, так как неподготовленный организм может негативно воспринять высокую нагрузку. Никогда не приобретайте подобные изделия на вырост.

Форма

 

Здесь все довольно просто, зависит этот параметр от ваших целей и методик тренировок. Но если вы ищете нечто универсальное – то можете смело купить медицинбол в Минске в форме обычного круга, ведь он подходит для большинства упражнений, в отличие от своих собратьев с ручкой, приспособленных для специализированных занятий.

Качество

 

Очень важный критерий, ведь любой товар низкого качества не будет являться полезным приобретением. Обязательно проверьте все швы (при их наличии), они должны быть тщательно обработаны, дабы не выступать за пределы самого мяча. Резкий неприятный запах же может свидетельствовать как о низкокачественном материале, так и о токсичности всего изделия, поэтому лучше не рискуйте и выберите что-нибудь другое.

Упражнения с медицинболом

 

На самом деле упражнений очень много, да еще и многие люди придумывают что-либо свое, подходящее для достижения конкретной цели, так что здесь будут перечислены лишь основные разновидности тренировок с этим спортивным снарядом:

  • Взяв два маленьких или один большой медбол, опираетесь о них ладонями и выполняете отжимания от пола. Женщинам будет гораздо проще и удобнее выполнять упражнение, делая упор на колени.
  • Подняв мяч над головой на прямых руках, сгибаете локти, опуская спортивный снаряд за голову. Можно тренироваться подобным образом и на коленях, сидя на пятках.
  • Встаньте прямо и удерживайте медбол прямыми руками сзади. Необходимо поднимать руки как можно выше, тем самым вы добьетесь более существенных результатов.
  • Лягте на ровную поверхность, согните ноги в коленях и упритесь ступнями. После этого согните руки в локтях и удерживайте мяч за головой. В таком положении нужно выполнять скручивания, не разгибая локтей (будет хорошая нагрузка на поясничную зону).
  • Встаньте ровно, опустив перед собой медбол, затем поднимите одну ногу в сторону, а руки отведите в другую.
  • В положении лежа лицом вверх вытяните руки за голову. Поднимайте прямые ноги, при этом переводя медбол на уровень груди прямыми руками.

 

Где купить медицинбол в Минске?

 

Если вы ищете медболы или хотите купить товары для фитнеса высокого качества – добро пожаловать в интернет-магазин Lishop.by. Представлен широкий ассортимент мячей от Atemi, Starfit, Relmax, Torres и многих других. И не переживайте, за высокое качество вам не придется платить много, ведь все цены демократичны.

Цена, бел. руб.
5.78
34.71
63.63
92.56
121.48
Цена, руб.
278
1 196
2 114
3 032
3 950
Цена, тенге
1 814
7 800.75
13 787.50
19 774.25
25 761
Бесплатная доставка
Бренд
Найдено: 0 Показать