Купить гантели – очень полезный и удачный выбор. С помощью них вы можете проработать мышцы рук, спины и груди. К сожалению, в наше время у многих нет времени или возможности на посещение тренажерного зала, но держать себя в форме хочется. Именно таким людям и рекомендуется подобное приобретение, ведь затраты времени будут минимальными, а заниматься можно в любой удобный момент.
Конечно, некоторые умельцы умудряются изготавливать гантели и в домашних условиях, однако, к сожалению, лишь у некоторых людей они не уступают по качеству оригинальным изделиям. Если же у вас нет собственной слесарной мастерской, и вы осознаете весь риск использования самодельных моделей – рекомендуем вам все же купить гантели в Минске в сертифицированном магазине.
Виды гантелей
На данный момент выделяют лишь два вида гантелей для мужчин и женщин, это:
- Разборные гантели наиболее популярны. А являются таковыми они потому, что существенно удобнее и практичные, нежели неразборные собратья. Как и следует из названия, у подобных изделий предусмотрена регулировка нагрузки. Если вы все же решили купить разборные гантели – вы получите гриф с замками, на который одеваются и закрепляются так называемые «блины». В зависимости от вашего уровня подготовки подбирается и изначальная масса. Так, например, профессиональный бодибилдер может сразу купить разборные гантели в Минске, масса которых в сборе лишь с парой блинов будет составлять более 50 килограммов. А для новичка в этой сфере специально предусмотрены комплекты, вес которых начинается с пары килограммов. Наиболее оптимальным вариантом в таком случае будет приобрести разборные гантели в Минске, которые можно регулировать каждые 1-2 килограмма. Таким образом вы сможете добиться наиболее высоких результатов в кратчайшие сроки, ведь добавлять вес можно довольно часто – мышцы развиваются быстро.
- Неразборные гантели в Минске чаще всего используются в спортивных залах, так как там целесообразнее приобрести целый комплект моделей, чтобы сразу несколько спортсменов могли заниматься одновременно, используя различную степень нагрузки. Для дома же такие изделие имеют существенный недостаток – довольно дорого регулярно приобретать новый вес, когда мускулатура уже привыкла к предыдущему. Да и места занимать они будут много, ведь уже после пары месяцев тренировок у вас накопится как минимум несколько моделей, девать которые будет, попросту, некуда.
На что обращать внимание при выборе гантелей
Выбор гантелей для женщин, мужчин и даже детей зависит как от личных предпочтений пользователя, так и от некоторых параметров, учесть которые необходимо:
- Длина грифа – это, можно сказать, наиболее важный параметр. Если речь идет о разборных моделях – рекомендуется подбирать гриф, длина которого составляет не менее 400 миллиметров. Обусловлено это тем, что на такие изделия помещается довольно много блинов, так что появляется возможность заниматься с довольно большой нагрузкой, когда она становится необходимой для окрепшей мышечной массы. Так что в случае, если вы нацелены на максимальный результат – обязательно учитывайте этот параметр. Ведь большинство мужчин, занимающихся по методичным комплексам, спустя первые полгода уже приступают к весам, превышающим 40 килограммов, а такой груз вряд ли поместится на слишком коротком грифе.
- Обрезиненные блины обеспечивают минимальную степень шума во время занятий. Наиболее актуально это при тренировках в квартире в раннее и позднее время – дабы не мешать отдыху остальных членов семьи и соседей. Ну и, конечно же, покрытие резиной будет несомненным преимуществом для людей, которые заботятся о внешнем виде напольного покрытия и мебели – такие модели ничего не поцарапают.
- Удобные замки – немаловажный критерий. Они позволяют не только ускорить процесс сборки и разборки изделия, но еще и обеспечивают вашу безопасность – некачественный замок может поспособствовать тому, что весь груз слетит с грифа, что, в свою очередь, может испортить не только мебель, но еще и причинить существенный вред вашему здоровью. Ну а если вы захотели разнообразия в силовых упражнениях или гантели уже не приносят должного результата – можете смело купить гири и заниматься с ними.
Где купить гантели в Минске?
Широкий ассортимент гантелей представлен в интернет-магазине Lishop.by, который зарекомендовал себя высоким качеством и приятными ценами на весь модельный ряд. А в качестве приятного бонуса каждый покупатель получает возможность быстрой доставки на дом.
