Фитнес диски

Диск здоровья обрел наибольшую популярность в двадцатом веке, после чего ему на замену пришли гораздо более громоздкие и многофункциональные тренажеры. Однако, не стоит считать, что после этого диски совершенно потеряли свою актуальность и стали бесполезными – для поддержания состояния физического здоровья и укрепления мышц в домашних условиях подобное изделие отлично подходит. Существенным преимуществом является его компактность – хранить можно в любом месте, ведь его высота составляет менее десяти сантиметров.

Виды дисков здоровья

Купить диск грация можно как пластиковый, так и металлический. Стандартным считается диаметр от 26 до 30 сантиметров. Однако, не все так просто, существуют некоторые разновидности:

• Самый простой диск – это модель, у которой поверхность рифленая, благодаря чему достигается эффект точечного массажа стоп. Это не только полезно для здоровья, но и оказывает тонизирующее воздействие. Если же есть еще и дополнительная стимуляция – то существенно улучшится работа организма в целом, жизненные силы будут накапливаться быстрее.
• С магнитными элементами. Решив купить диск здоровья с подобным дополнением, вы получаете грандиозное улучшение эффективности каждого занятия. Благодаря специальным редкоземельным магнитам происходит воздействие на биологически активные участки, тем самым добиваясь не только целебного эффекта, но и расслабляющего. А в совокупности с массажными элементами эти благоприятные воздействия существенно усиливаются.
• Диск здоровье для похудения с эспандерами – это инновационная модель, позволяющая задействовать большую часть мышечных систем организма. Подобное изделие представляет собой обычный диск, к которому с двух сторон прикрепляются специальные эспандеры. Таким образом вы можете выполнять не только стандартные упражнения, но еще и силовые, так что развитие мышц рук, спины, груди и плечевого пояса вам обеспечено.
• Диск со встроенным компьютером. Безусловно, во время грандиозного развития информационных технологий, производители дисков тоже не упускают момента в совершенствовании своих изделий. Именно благодаря этому и появилась такая увлекательная модель.

На данный момент она считается наиболее универсальной и безопасной, ведь способна отслеживать как правильность выполнения упражнений, так и состояние организма в тот или иной момент тренировки. Так что теперь люди, имеющие какие-либо проблемы со здоровьем или самочувствием, смогут заниматься, при этом ничем не рискуя.

Влияние занятий с диском здоровья на организм

Диски здоровья в Минске оказывают колоссальное благоприятное воздействие на организм человека:

• Как и любая физическая активность, развивает дыхательную и сердечно-сосудистую системы, так что увеличение объема легких и снижение риска различного рода заболеваний вы получите уже на первых порах занятий.
• Укрепление косых и прямых мышц живота и спины. А если работать интенсивно и правильно – то еще и существенное жиросжигание, если есть необходимость скинуть несколько лишних килограммов.
• Развитие вестибулярного аппарата, в том числе координации движений и навыков ловкости и гибкости тела.
• Если на вашем диске есть специально нанесенные массажные элементы – происходит стимуляция активных точек на ступнях, так что вы получаете расслабляющий и тонизирующий эффект.
• Ввиду того, что основной занятий служит процесс скручивания – массажируются и внутренние органы брюшной полости, тем самым улучшается их кровообращение и работоспособность в целом.
• Для того, чтобы начать тренировки с диском, нет необходимости в наличии какой-либо подготовки. Вы можете приступить вне зависимости от физического состояния организма. А для достижения дополнительных результатов и разнообразия – можно купить гантели и накачать мышцы рук.
• Улучшается не только здоровье, но еще и настроение.

Где купить диск здоровья в Минске?

В интернет-магазине Lishop.by можно приобрести диски от Bradex, Atemi, Motion Partner, Liveup и прочих. А в качестве приятного бонуса вы получаете быструю доставку и демократичный ценовой диапазон.