Мой кабинет
Страна

Базовые трюки на скейтборде

Время на прочтение: 4 мин
Базовые трюки на скейтборде

Вы уже научились ехать на скейтборде и управлять им, но душа требует большего? Расскажем Вам о том, как научиться выполнять базовые трюки на скейтборде.


Ollie

Самый первый и основной трюк на скейтборде, без которого будет невозможно выполнить большинство других трюков, это олли. Придуман этот трюк был в 1976 году райдером по имени Алан «Олли» Гелфанд, а затем усовершенствован Родни Малленом. Именно этот прыжок принес революцию в мир скейтбординга. Заключается олли в подъеме скейтборда в воздух без помощи рук.

Итак, как научиться делать олли?

Учиться делать олли лучше на траве, где шанс того, что скейтборд выедет из-под ног, минимален. Для начала надо понять, как работает прыжок на скейтборде. Станьте рядом со скейтбордом и не сильно ударьте по загнутому хвосту скейтборда: он подпрыгнет вверх на несколько сантиметров. Когда поймете, что надо делать, пора переходить к практике.

Станьте на скейтборд так, чтобы одна нога стояла приблизительно на середине скейтборда, а вторая – на хвосте. После этого нужно присесть для прыжка, слегка наклонившись вперед. Резко разгибайте ноги, переднюю ногу подгибайте под себя, а задней щелкаете по хвосту скейта. Щелчок задней ногой должен быть резким, коротким и сильным, что бы не прижать скейтборд к земле и заставить переднюю часть скейтборда догнать ногу. Приземляться на скейтборд нужно обязательно на согнутые ноги. Постарайтесь сделать так, что бы в момент приземления все четыре колеса скейтборда находились на земле, иначе есть возможность упасть на спину из-за выскальзывания скейтборда на задних колесах вперед.

На следующем этапе обучению олли нужно научиться правильно вытягивать переднюю ногу. В тот момент, когда задняя нога делает щелчок, нужно проскользить передней ногой по поверхности доски. Причем скользить нужно не подошвой, а частью ботинка где находится шнуровка.

Конечно, с первого раза может не получиться, как и со второго. Вы можете потратить на обучение как полчаса, так и несколько дней. Как только начнет получаться делать олли, стоя на траве, пробуйте делать этот трюк во время движения. Это значительно тяжелее и травмоопаснее, поэтому не забудьте надеть защиту перед тем, как пробовать выполнять трюк.




Kickflip

Кикфлип – базовый трюк, который выполняется на основе олли. Заключается он в перевороте доски во время прыжка.

Станьте на скейтборд так же, как при выполнении олли, но передняя нога должна располагаться на 45° к болтам. Важно понимать, что прыжок для выполнения кикфлипа должен бытьдостаточно высоким, что бы доска успела перевернуться. Итак, Вы стали на скейтборд. После этого необходимо присесть и щелкнуть. Во время щелчка передней ногой нужно проскользить по диагонали к краю доски, придавая ей ускорение. В прыжке следите за доской: как только она после переворота повернется гриптейпом к вам, ставьте на нее ноги и приземляйтесь.

Кикфлип сначала так же, как и олли, следует тренироваться делать на траве. После того, как освоитесь там, можно переходить на асфальт и движущуюся доску.




Manual

Один из самых простых трюков на скейтборде. Заключается в том, что райдер, ставя ногу на хвост скейтборда, приподнимает переднюю часть доски в воздух и балансирует.

Обучаться этому трюку сначала нужно на месте. Поставьте одну ногу на хвост, а вторую на передние болты. Перенесите вес тела на заднюю ногу и приподнимите нос скейтборда вверх. Наклонитесь немного вперед, ни в коем случае не наклоняйтесь назад и не выпрямляйтесь – скейтборд уедет вперед, а Вы окажетесь на земле. Помогайте держать равновесие руками – это играет большую роль в выполнении мэнуала.

После того, как научитесь выполнять мэнуал на месте, переходите к выполнению трюка в движении. Тут так же важную роль играют руки: как только найдете идеальное положение тела для баланса, постарайтесь не шевелиться.

Когда освоитесь и там, можно пробовать комбинировать уже выученные трюки. Найдите невысокий парапет и запрыгните на него с помощью олли, но не приземляйтесь на все четыре колеса, оставайтесь на двух задних, балансируя. С края парапета можно съехать с небольшим щелчком или завершить маневр кикфлипом.




Итак, Вы узнали, как выполняются три базовых трюка на скейтбоде. Самое время опробовать их на практике. Берите Ваш скейтборд и бегите в парк, покорять новые вершины. Ну а если у Вас все еще нет доски, Вы можете купить скейтборд в интернет-магазине Lishop.by. Огромный ассортимент скейтбордов «на любой вкус и цвет», детали и аксессуары для них. Опытные менеджеры помогут с выбором снаряда.

Тема:
Скейтбординг / Летний спорт / Скейтборды
Рассказать друзьям
Страна:
г. Минск
ул. Радиальная, д. 36, оф. 305, 220107