buttonbuttonbuttonbuttonbuttonbutton
Личный кабинет
  • Оплата и доставка
    Время, доставка и оплата Условия оплаты Оплата через «Расчет» (ЕРИП) Гарантия на товар Помощь Обмен и возврат Границы доставок по Минску Список населённых пунктов Пункты выдачи товаров
  • О компании
    О компании Новости
  • Контакты
  • Акции и скидки
+375 (29) 540 91 92  вы можете связаться с нами по Viber или Telegram+375 (44) 55 11 795 +375 (25) 778 31 26
Lishop - интернет магазин товаров для активного отдыха и туризма
  • Меню
  • Каталог
    • Туризм
    • Палатки и аксессуары
    • Туристическое снаряжение
    • Кемпинговая мебель
    • Рюкзаки
    • Сумки, кошельки
    • Газовое оборудование
    • Альпинизм
    • Снаряжение для сплава
    • Показать еще
    • Вело
    • Велосипеды
    • Велозапчасти
    • Велорезина
    • Велошлема
    • Велоэкипировка
    • Велоаксессуары
    • Детские сиденья (велокресла)
    • Показать еще
    • Летний спорт
    • Самокаты и комплектующие
    • Настольный теннис
    • Ролики и защита
    • Скейтбординг
    • Игры с мячом
    • Гольф
    • Джамперы
    • Инвентарь для единоборств и одежда
    • Кобудо
    • Палки для скандинавской ходьбы
    • Спортивные награды
    • Гироскутеры
    • Бадминтон
    • Дартс
    • Бейсбол
    • Игры и развлечения
    • Флорбол
    • Бильярд
    • Большой Теннис
    • Рейтузы
    • Показать еще

    • Зимний спорт
    • Коньки
    • Клюшки и шайбы
    • Лыжный спорт
    • Санки и снегокаты
    • Хоккейная экипировка
    • Аксессуары для хоккея
    • Шорт-трек
    • Показать еще
    • Одежда
    • Детская одежда
    • Женская одежда
    • Мужская одежда
    • Носки
    • Обувь
    • Плащи-дождевики и накидки
    • Поясные ремни
    • Термобельё
    • Головные уборы
    • Банданы, баффы, шарфы
    • Зимние перчатки и варежки
    • Гамаши
    • Показать еще
    • Фитнес, спортзал
    • Йога
    • Фитнес
    • Плавание
    • Аквааэробика
    • Балетки
    • Художественная гимнастика
    • Тренажеры
    • Спортзал
    • Массажеры
    • Показать еще

    • Детям
    • Детский транспорт
    • Спортивные комплексы
    • Детская мебель
    • Надувные изделия
    • Детские игрушки
    • Инструмент
    • Электроинструмент
    • Ручной инструмент
    • Измерительный инструмент
    • Пневматическое и гидравлическое оборудование
    • Сантехника
    • Строительное оборудование
    • Крепеж
    • Сварочное оборудование и материалы
    • Средства индивидуальной защиты и спецодежда
    • Очистители высокого давления
    • Зарядные и пуско-зарядные устройства
    • Электротехнические изделия
    • Показать еще
    • Офис
    • Канцтовары
    • Офисная мебель
    • Офисная печать

    • Дом и дача
    • Бассейны и аксессуары
    • Кухня
    • Гамаки
    • Биотуалеты
    • Бытовая техника
    • Гладильные доски и сушилки
    • Для домашних животных
    • Лестницы и стремянки
    • Мебель, интерьер
    • Сад
    • Спальня
    • Уют в доме
    • Хозяйственные товары
    • Грили и барбекю
    • Новогодние ели и сосны
    • Показать еще
    • Красота и здоровье
    • Другие товары для красоты и здоровья
    • Коррекция фигуры
    • Магнитотерапия
    • Напольные весы
    • Товары для маникюра и педикюра
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Показать еще
    • Авто
  • Акции
  • Услуги
  • О компании
    О компании Новости
  • Контакты
Товаров: 0 Товаров: 0
на 0.00 руб.
Корзина: +0 Корзина: +0
Отложено 0
В корзину добавлено
Ваша корзина пуста
К сожалению, ваша корзина пуста.
Исправить это недоразумение очень просто:
выберите в каталоге интересующий товар и нажмите кнопку «В корзину».
Итого:0.00 руб.

Продолжить покупки Перейти в корзину
  • Туризм
    Палатки и аксессуары
    Палатки Зимние палатки Аксессуары для палаток Аксессуары для зимних палаток
    Туристическое снаряжение
    Шатры и тенты Спальные мешки (спальники) Туристический коврик Самонадувающиеся коврики
    Надувные матрасы и кровати Надувные подушки Насосы для матрасов Треккинговые палки
    Спасательный жилет Гермоупаковка Туристическая посуда Фонари
    Туристическая одежда Компасы Топоры, пилы, лопаты и ножи Туристические аксессуары
    Кемпинговая мебель
    Наборы складной мебели Столы для пикника Стулья и кресла для пикника Раскладушки, лежаки, шезлонги
    Рюкзаки
    Туристические рюкзаки Велосипедные рюкзаки Спортивные рюкзаки Городские рюкзаки
    Школьные рюкзаки Переноски для детей Накидки, вкладки для рюкзаков Питьевые системы и аксессуары
    Сумки, кошельки
    Городские сумки Дорожные сумки Поясные сумки Кошельки
    Косметички, несессеры Термосумки
    Газовое оборудование
    Туристические горелки и плиты Баллоны Резаки Газовые лампы
    Аксессуары для газового оборудования Комплектующие для газового оборудования Обогреватели, грелки
    Альпинизм
    Веревки Карабины Каски Страховочные системы, привязи
    Петли, оттяжки, блокировка, страховка Альпинистские кошки Ледорубы Обувь для альпинизма
    Снаряжение для спасения и эвакуации Спусковые устройства Стропы Усы самостраховки
    Френды Шлямбуры Блок-ролики Вертлюги
    Зажимы Сидения для альпинизма Перчатки для альпинизма Магнезия и аксессуары
    Аксессуары альпинизма
    Снаряжение для сплава
    Лодки для сплава и рыбалки Весла Сиденья для байдарок Упаковки для байдарок
    Оболочки для байдарок Моторы для лодок
  • Вело
    Велосипеды
    Велозапчасти
    Велосипедная трансмиссия Велосипедные колеса Элементы подвески велосипеда Элементы тормозной системы велосипеда
    Элементы рамы велосипеда
    Велорезина
    Велопокрышки Велокамеры
    Велошлема
    Велоэкипировка
    Велокуртки Велоноски Велоочки Велоперчатки
    Велотрико Велотуфли Велошорты Линзы для спортивных очков
    Велоаксессуары
    Велофонари Велокомпьютеры Велобутылки Велокрылья
    Держатели велосипеда Держатели света Инструменты Насосы для велосипедов
    Обмотки руля Пеги Уход за велосипедами Флягодержатели
    Велозеркала Велозамки Подножки Велокорзины и багажники
    Велосумки Другие велоаксессуары Светоотражатели (катафоты) Велозвонки
    Детские сиденья (велокресла)
  • Летний спорт
    Самокаты и комплектующие
    Беговелы и велотележки Самокаты Запчасти для самокатов
    Настольный теннис
    Ракетки для настольного тенниса Мячи для настольного тенниса Аксессуары для настольного тенниса Запчасти для настольного тенниса
    Теннисные столы
    Ролики и защита
    Роликовые коньки Защита для роликовых коньков Шлема для роликовых коньков Запчасти для роликовых коньков
    Аксессуары для роликовых коньков
    Скейтбординг
    Скейтборды (скейты) Доски для скейтборда (деки) Запчасти для скейтборда Penny Boards (пенни борды)
    Запчасти для penny boards (пенни борд) Лонгборды Запчасти для лонгбордов Круизеры
    Вейвборды (роллерсерфы) Свингборды Чехлы для скейтбордов
    Игры с мячом
    Мячи футбольные Мячи футзальные Мячи гандбольные Мячи волейбольные
    Мячи баскетбольные Форма для игроков Баскетбольные стойки Защита для футболистов
    Бутсы Баскетбольные кольца и сетки Аксессуары для игры с мячом Перчатки вратарские
    Наколенники волейбольные Насосы для мячей Сетки
    Гольф Джамперы
    Инвентарь для единоборств и одежда
    Перчатки для единоборств Лапы, макивары, груши для единоборств Шлема для единоборств Защита для единоборств
    Кимоно для единоборств Обувь для единоборств Рашгарды Сувениры и брелки
    Шорты для единоборств Капы для единоборств
    Кобудо Палки для скандинавской ходьбы Спортивные награды
    Гироскутеры
    Бадминтон
    Ракетки для бадминтона Воланчики для бадминтона Сетки для бадминтона
    Дартс
    Доски и наборы для дартса Дротики и аксессуары
    Бейсбол
    Биты Мячи бейсбольные Перчатки для бейсбола (ловушки)
    Игры и развлечения
    Домино, лото Карточные игры Настольные игры Шашки, шахматы, нарды
    Флорбол
    Клюшки для флорбола Маски для флорбола Мячи для флорбола Крюки (перья) для флорбола
    Бильярд Большой Теннис Рейтузы
  • Зимний спорт
    Коньки
    Ледовые коньки Сумки для коньков Аксессуары для коньков
    Клюшки и шайбы
    Клюшки Крюки (перья) для клюшек Трубы для клюшек Чехол для клюшек
    Шайбы хоккейные
    Лыжный спорт
    Лыжи Крепления для лыж Ботинки для лыж Палки лыжные
    Лыжный парафин и мази Очки горнолыжные Шлема горнолыжные Снегоступы
    Лыжные перчатки Аксессуары для лыж
    Санки и снегокаты
    Санки Ледянки Санки-коляски Снегокаты
    Тюбинги, ватрушки
    Хоккейная экипировка
    Защита горла Комбинезоны хоккейные Нагрудники Перчатки, ловушки
    Раковины Шлемы, визоры и маски Шорты Щитки, наколенники, налокотники
    Аксессуары для хоккея
    Шорт-трек
    Коньки для шорт-трека Ботинки для шорт-трека Лезвия для коньков
  • Одежда
    Детская одежда
    Брюки и шорты детские Жилеты детские Комбинезоны детские Куртки детские
    Платья и юбки детские Пуловеры и джемперы детские Рубашки детские Футболки и поло для детей
    Женская одежда
    Брюки женские Джемперы и кардиганы женские Женская верхняя одежда Жилеты женские
    Платья женские Рубашки женские Футболки и топы для женщин Шорты женские
    Юбки женские
    Мужская одежда
    Рубашки мужские Брюки мужские Джемперы, пуловеры и кардиганы Жилеты мужские
    Куртки мужские Мужские спортивные костюмы Футболки и поло для мужчин Шорты мужские
    Носки
    Обувь
    Обувь мужская Женская обувь Детская обувь Аксессуары к обуви
    Плащи-дождевики и накидки Поясные ремни Термобельё
    Головные уборы Банданы, баффы, шарфы Зимние перчатки и варежки
    Гамаши
  • Фитнес, спортзал
    Йога
    Коврики для йоги, фитнеса (гимнастические коврики) Блоки для йоги Аксессуары для йоги Наборы для йоги
    Ремешки для йоги
    Фитнес
    Обручи Мячи гимнастические, для фитнеса, фитболы Насосы для фитболов Медицинболы
    Булавы Кольца для пилатеса Спортивные бутылки Степ-доски
    Диски здоровья Палки гимнастические, бодибары Одежда для похудения Ленты для гимнастики
    Ролик - катки гимнастические
    Плавание
    Очки для плавания Шапочки для плавания Гидрокостюмы для спортивного плавания Доски и колобашки для плавания
    Купальники и плавки Ласты Наборы для плавания Полотенца
    Тренажеры для бассейна Маски для плавания Трубки для плавания Аксессуары
    Аквааэробика
    Гантели, штанги для аквааэробики Аксессуары для аквааэробики
    Балетки Художественная гимнастика
    Тренажеры
    Беговые дорожки Велотренажеры Велоэллипсойды Подставки под штангу
    Скамьи для пресса Другие тренажеры
    Спортзал
    Гантели Гири Упоры для отжиманий Батуты и аксессуары
    Перчатки и ремни Помпоны для черлидинга Пульсометры Скакалки
    Суппорта Турники и брусья Утяжелители Грифы
    Блины, диски для штанги Эспандеры Канаты Кольца гимнастические
    Городки Конусы для соревнований Лесенки Секундомеры
    Шагомеры Свистки Маты гимнастические Снаряды для метания
    Массажеры
  • Детям
    Детский транспорт
    Детские коляски Детские автокресла Детские электромобили Каталки, толокары
    Детские велосипеды Моторы для детских электромобилей Аккумуляторы для детских электромобилей Зарядные устройства для аккумуляторов электромобиля
    Спортивные комплексы
    Детские спортивные комплексы Комплектующие для ДСК
    Детская мебель
    Стульчики для кормления Детские палатки Качели Парты
    Ходунки
    Надувные изделия
    Надувные жилеты, нарукавники Надувные игрушки Надувные круги, матрасы Надувные мячи
    Детские игрушки
    Детская посуда Детские мозайки Детские ночники Детское оружие
    Для самых маленьких Игровые наборы Игрушечный транспорт Игрушки для ванны
    Интерактивные игрушки Конструкторы Контейнеры для игрушек Куклы и коляски
    Кукольные домики Музыкальные игрушки Мягкие игрушки Пазлы
    Радиоуправляемые игрушки Развивающие игрушки Развивающие коврики Разные игрушки
    Творчество Фигурки и трансформеры
  • Инструмент
    Электроинструмент
    Шуруповерты Дрели-шуруповерты Лобзики Сабельные пилы
    Шлифмашины Циркулярные пилы Аккумуляторные фонари Реноваторы
    Радиоприемники Аккумуляторы Зарядные устройства Бороздоделы
    Вертикальные фрезерные машины Вибраторы глубинные Гайковерты Граверы
    Дрели Клеевые пистолеты Краскораспылители Наборы электроинструментов
    Ножницы Отбойные молотки Перфораторы Рубанки
    Системы алмазного бурения Степлеры Термовоздуходувки Торцовочные пилы
    Точильные станки Оснастка к электроинструменту Показать все
    Ручной инструмент
    Малярный инструмент Металлообрабатывающий инструмент Общестроительный инструмент Система укладки плитки DLS
    Слесарный инструмент Штукатурно-отделочный инструмент
    Измерительный инструмент
    Дальномеры Измерительные линейки Курвиметры Нивелиры
    Рулетки и мерные ленты Угольники Уровни Штангенциркули
    Штативы
    Пневматическое и гидравлическое оборудование
    Сантехника
    Водоснабжение Газоснабжение Инструмент для монтажа труб Канализация
    Насосы и комплектующие Отопление Смесители Фильтры для воды
    Строительное оборудование
    Крепеж
    Анкеры Гвозди Дюбели Заклепки
    Метрический крепеж Перфорированный крепеж Саморезы, шурупы Специальный крепеж
    Такелажи Хомуты
    Сварочное оборудование и материалы Средства индивидуальной защиты и спецодежда Очистители высокого давления
    Зарядные и пуско-зарядные устройства
    Электротехнические изделия
    Батарейки Блоки питания, разветвители, переходники, адаптеры Блоки электроустановочные Выключатели
    Кабеленесущие системы Кабели Лампы Мультиметры
    Розетки Сварочный кабель Светильники Светодиодные ленты
    Тестеры Удлинители Фонари Электромонтажные изделия
  • Офис
    Канцтовары
    Офисная мебель
    Кресла
    Офисная печать
    СНПЧ и ПЗК Термопленка для ламинирования Тонеры Фотобумага
    Чернила Адресные наклейки Термоплёнка Запчасти для принтеров
  • Дом и дача
    Бассейны и аксессуары
    Бассейны Аксессуары для бассейна
    Кухня
    Кастрюли, пароварки, скороварки Сковороды, сотейники Приборы для приготовления пищи Терки, ломтерезки, овощерезки, мультирезки
    Формы для выпечки и запекания Разделочные доски Тарелки и блюда Столовые приборы
    Кружки, бокалы, стаканы Чайники, кофеварки, пресс-фильтры Весы кухонные Дуршлаги и сита
    Емкости для хранения Кухонные аксессуары Наборы для специй, сахарницы, солонки Пищевые контейнеры
    Терки и измельчители Фильтры для воды Хлебницы Наборы посуды
    Другие кухонные принадлежности
    Гамаки Биотуалеты
    Бытовая техника
    Обогреватели
    Гладильные доски и сушилки Для домашних животных Лестницы и стремянки
    Мебель, интерьер
    Сад
    Декор для сада Инвентарь для полива Садовая мебель Садовая техника
    Садовый инвентарь
    Спальня
    Подушки Постельное белье Ширмы
    Уют в доме Хозяйственные товары Грили и барбекю
    Новогодние ели и сосны
  • Красота и здоровье
    Другие товары для красоты и здоровья Коррекция фигуры Магнитотерапия
    Напольные весы Товары для маникюра и педикюра Уход за волосами
    Уход за лицом
  • Авто
  • Еще
ГлавнаяСправочная информацияСтатьи

Как правильно подобрать боксерский мешок или грушу

  • Статьи
  • Производители

Помните Рокки? Да-да, того самого Рокки Бальбоа. Ох, как он колотил грушу на тренировке, когда готовился к своим боям с именитыми боксерами. В реальной жизни все точь-в-точь так же. Если нужно отработать удар, отточить силу, развить скорость, улучить его точность, то груша – это именно то, что нужно. Но для качественной тренировки, нужно знать, как правильно выбирать этот инвентарь. В этой статье разберемся, чем отличается груша от мешка и какие виды этих снарядов существуют на современном рынке.

Как правильно подобрать боксерский мешок или грушу
Разновидности и различия боксерских мешков и груш

 

Итак, для начала разберемся, в чем отличия эти оба снаряда.

Мешок – это большой, тяжелый снаряд, который часто висит в тренировочных залах. Его часто называют грушей, но это заблуждение. Под грушей следует понимать менее увесистый атрибут боксерского зала. Она чаще всего представляет собой маленький упругий мешок, который подвешивается под потолок, по форме напоминает, что бы вы думали? Да, грушу. Отличаются эти снаряды и по предназначению. Мешок больше подходит для развития силы удара, а груша – маневренности самого спортсмена, точности направлений ударов и так далее.

Виды боксерских мешков

 

Выделяют 4 разновидности:

Подвесной цилиндрический мешок

 

Разделяются еще на 3 вида по весу: тяжелые, средние и легкие.

  • Тяжелая боксерская груша-мешок. Применяется для отработки сильных ударов и их убойных комбинаций. Вес боксерского мешка из этой категории находится в диапазоне 60 – 110 кг. Благодаря большому весу не раскачивается, поэтому хорошо подходит для тренировок спортсменов высшей весовой категории. При работе с этим снарядом, нужно соблюдать особую осторожность, руки бинтовать для предотвращения трамирования кистей, следить за отклонениями снаряда.
  • Средний. Используется как для домашних тренировок, так и для зальных, по этой причине является самым распространенным видом. Производится из брезента, кожзаменителя или кожи. В качестве наполнителя могут использоваться опилки с песком, тряпки или крошка резины. Вес находится в диапазоне 30-60 кг. При работе с ней также следует соблюдать осторожность: не наносите удары в момент движения к вам;
  • Легкие. Предназначены для оттачивания скорости и точности ударов. Выполняются из кожи или кожзаменителя, наполнителем служат тряпки. Вес редко превышает 30 кг.

 

Набивной боксерский мешок Набивной боксерский мешок

Мешок в виде манекена

 

Самый современный вид. Его даже сложно назвать мешком. Представляет собой тяжелый манекен с грузом на основании. Является водоналивным.

Боксерский мешок-манекен Боксерский мешок-манекен

Напольный

 

В некоторой мере похож на предыдущую разновидность, но выполнен в форме обычного мешка. Чаще всего производится из кожзаменителя или кожи. В качестве наполнителя могут выступать различные материалы: от тряпок, до опилок и резины. Для устойчивости ножка снаряда утяжелена.

Напольный боксерский мешок Напольный боксерский мешок

Апперкотный

 

Мешок для апперкота – это самая необычная разновидность, потому что мы привыкли видеть все груши в вертикальном положении, здесь же, мешок повернут в горизонтальное состояние и висит на двух ремнях. Материалы изготовления все те же: кожа, кожзаменитель; наполнитель: чаще – опилки, редко – тряпки.

Апперкотный боксерский мешок Апперкотный боксерский мешок

Виды боксерских груш

 

Выделяют 5 основных разновидностей:

Каплевидная классическая набивная

 

Облегченный боксерский снаряд, который подвешивается под потолок. При ударах отталкивается от поверхности потолка и возвращается в сторону спортсмена. Выполняет роль тренировочного снаряда для развития реакции.

Каплевидная набивная груша Каплевидная набивная груша

На растяжках

 

Имеет небольшой вес, выполняется из кожзаменителя или кожи. Используется для оттачивания направлений ударов, маневренности и уклонений от ударов импровизированного оппонента.

Груша на растяжках Груша на растяжках

Пневматическая

 

Снова вспомним Рокки, именно на такой он набивал темп и скорость ударов. Такая скоростная груша представляет собой оболочку средней жесткости с камерой для накачки воздуха внутри. Предназначена для отработки связок, развития скорости ударов, а также оттачивания уклонений.

Пневматическая груша Пневматическая груша

Настенные

 

Боксерская груша, выполняемая в форме твердой подушки. Переназначена для оттачивания силы и точности ударов. Может повторять форму корпуса человека.

Настенная боксерская груша Настенная боксерская груша

На что обращать внимание при выборе боксерских груш и мешков

 

Для правильного выбор груши или мешка, подумайте над следующими вопросами:

  • Предназначение снаряда. Для каких целей будет использоваться мешок или груша, какой спортсмен будет заниматься. Для тяжеловеса, лучше взять комбинацию из тяжелого мешка и пневмо-груши;
  • Размер и вес. Находится в прямой зависимости от телосложения и весовой категории спортсмена. Чем выше весовая категория, тем тяжелее нужна груша;
  • Наполнитель. Этот показатель находится в некоторой зависимости от предыдущего. Груша с набивкой из опилок будет весить больше, чем та, в которой тряпки;
  • Материал оболочки. Лучшими считаются груши и мешки из кожи, но кожзаменитель тоже неплохо себя показывает, но служит значительно меньше, чем изделия из кожи;
  • Тип крепления. Крепление может осуществлять по-разному, на кронштейн ил прямо к потолку. Груши на растяжках, требуют места для крепежей на полу и потолке.

 

Если вы хотите купить боксерский мешок или грушу, сделать это можно в интернет-магазине Lishop.by. Здесь вы найдете широкий ассортимент, помощь в выборе и оформлении покупки. Обращайтесь, специалисты колл-центра всегда на связи.

Вернуться
  • Акции
  • Компания
  • Информация
  • Помощь
+375 (29) 540 91 92  вы можете связаться с нами по Viber или Telegram+375 (44) 55 11 795 +375 (25) 778 31 26
  • 2018 © Lishop.by
    ИП Авдейчик Илья Фёдорович
    В торговом реестре с 01.08.12
    Свидетельство № 790787120 от 02.05.14
    Юр. адрес:
    213822 г. Бобруйск ул. Гагарина, д.18, кв. 177

    • О компании
    • Условия доставки
    • Гарантия на товар
    • Статьи
    • Новости

Режим работы интернет-магазина:

Пн.–  Вс: с 8:00 до 22:00

Режим работы пунктов выдачи:

ТЦ "Тивали" м. Спортивная: Пн.–Вс.: с 10.00 до 21.00 
ТЦ "Силуэт" м. Якуба Коласа: Пн.–Вс.: с 10.00 до 20.00