Правильный подбор экипировки для единоборств - это важно!

Время на прочтение: 5 мин
Правильный подбор экипировки для единоборств - это важно!

В последние годы стало очень популярно отдавать детей в различные секции боевых единоборств. Да что там детей, взрослые и сами не прочь сходить и выместить весь скопившийся негатив в дружеском спарринге на ринге. Но боевые единоборства – это не самый безопасные виды спорта, даже в том случае, если реакция и подвижность спортсмена находится на профессиональном уровне, опасность получения травм никуда не исчезает. Именно поэтому так важно позаботиться о защите и правильно экипировке. Но как ее выбрать? Согласитесь, вопрос не из легких. Давайте разбираться. В этой статье вы найдете рекомендации по выбору экипировки опираясь на вид единоборств, а также ряд других не мене важных критериев. Вы готовы? Тогда поехали.


Какой бывает экипировка для единоборств

 

Сначала разберемся с вопросом, для чего нужна экипировка для единоборств. Защита превыше всего. Выход на поединок с открытой головой и лицом, коленями и торсом – это прерогатива профессиональных спортсменов. Они знают, как нужно правильно уклоняться, защищаться и даже падать, да, это тоже важно. А люди, мало осведомленные в боевых искусствах, не знают всех этих тонкостей, и спарринг без защиты сродни бою в уличной драке. Не дай бог неудачное попадание в живот или, еще хуже, в голову… Так что не стоит пренебрегать защитными мерами, в том числе и экипировкой, она придумана не просто так.

Итак, экипировка. Представьте человека, готового к поединку, будем рассматривать его одежду по мере важности, обращаясь к различным спортивным дисциплинам.

Специальная спортивная одежда

 

Кимоно

 

Первыми у нас будут бойцы каратэ и дзюдо. Что первое пришло на ум из экипировки? Правильно, кимоно. Для каждого вида спорта есть свой вариант кимоно, причем в каждом виде есть широкий перечень разновидностей такой одежды. Если вы уже пошли в тренировочный зал, проконсультируйтесь с тренером, какое кимоно лучше выбрать.

Почему этот вид экипировки так важно разграничивать по видам спорта? Рассмотрим на примере наших дисциплин. Дзюдо – это борцовская дисциплина с захватами и бросками, а каратэ – боевая, в которой проводятся удары не только руками, но и ногами. Так к чему это все? Дело в том, что в кимоно для боевых дисциплин, предусмотрены специальные защитные вставки, в частности, между ног. В кимоно для дзюдо таковые не используются. Поэтому, если вы занимались дзюдо и решили перейти в каратэ, придется сменить кимоно на подходящее. И это далеко не единственное различие. К примеру, для каждой дисциплины предусмотрен свой коэффициент плотности одежды: у дзюдо он будет выше, нежели у каратэ или таеквондо.

Чтобы выбрать кимоно правильно, приведем несколько рекомендаций:

  • Берите эту экипировку на 5-10 см длиннее, чем вам нужно, ткань из которой выполняется такая одежда имеет свойство усаживаться после стирки;
  • По составу, берите из натуральных тканей: 100% хлопок. В первой же интенсивной тренировке вы поймете разницу между синтетикой и натуральным материалом, если раньше использовали синтетическое кимоно;
  • Постарайтесь найти такую экипировку без нашивок и шелкографии. Она лучше так как шелкография имеет свойство размываться.

 

Спортивные трусы

 

Следующие спортсмены – боксеры и тайские боксеры. Будем рассматривать их, так как это наиболее популярные дисциплины, в которых в качестве экипировки используются шорты. Чем отличаются боксерские шорты от тайских? Есть два основных отличия:

  • Длина шорт. У боксеров спортивные трусы более длинные нежели у тайцев;
  • Раскрой нижней части. В шортах для тайского бокса раскрой для ног значительно больше, так как в этом виде спорта проводятся и удары ногами.

 

Перчатки

 

На рассмотрении все те же боксеры. Выделяют 3 группы перчаток для единоборств:

  • Боевые. Используются профессионалами и любителями для выступлений на ринге. Фиксация на руке выполняется с помощью шнуровки;
  • Тренировочные. Могут фиксироваться липучкой, резинкой или шнуровкой. Используются в тренировочных спаррингах всех боевых дисциплин от бокса до ММА;
  • Снарядные. Используются при тренировке на различных снарядах: грушах; лапах; мешках и так далее. Их вес меньше, нежели у обоих приведенных выше видов.

 

Защита для единоборств

 

Этот вид экипировки необходим всем без исключения спортсменам. К защите относятся:

  • Защитный шлем. Голова – это самое сильное оружие спортсмена, поэтому ее защита – это основа тренировки в спарринге;
  • Капа. Приспособление, необходимое для защиты ротовой полости и челюсти от травм. Чаще всего выполняется из гибкой пластмассы;
  • Спортивный бандаж. Это защита паховой области. Объяснять ее важность не имеет смысла;
  • Защита рук и ног. Для предотвращения травмирования коленных и локтевых суставов предусмотрен такой вид экипировки как накладки.

 

Специальная обувь для единоборств

 

Так же как и в любых спортивных дисциплинах, в боевых, необходимо правильно подбирать обувь. Рассмотрим некоторые разновидности обуви:

  • Самбовки. Как правило, это обувь, полностью изготовленная из замши, даже подошва из этого материала;
  • Боксерки. Высокие кроссовки с низкой гибкой подошвой из полиуретана;
  • Степки. Мягкие зальные ботинки для разных дисциплин;
  • Футы. Обувь для кикбоксинга, каратэ и других боевых единоборств. Предназначена для защиты стопы и подъема от травм.

 

Тренировочное снаряжение

 

В эту категорию можно включить огромный перечень аксессуаров, в основном, это снаряжение для отработки ударов, укажем лишь самые необходимые:

  • Мешки и груши – для самостоятельной отработки ударов;
  • Лапы – для работы в паре с тренером;
  • Макивары – для самостоятельной тренировки.

 

Общие рекомендации по правильному подбору экипировки

 

Рассмотрим и несколько критериев для выбора спортивной экипировки на общей основе. Итак, чтобы выбрать хорошее спортивное снаряжение, необходимо определиться с:

  • Ее назначением и целью использования. В первую очередь, решите для какой дисциплины вы выбираете снаряжение. Для каратэ и дзюдо – кимоно, для бокса – спортивные трусы и перчатки и так далее. Также решите, в каком направлении будет использоваться экипировка: для любительских выступлений или простых тренировок;
  • Размер. Вам должно быть максимально комфортно в выбранной экипировке для боевых дисциплин. Померяйте, попробуйте выполнить упражнения из дисциплины, но ни в коем случае не берите снаряжение спонтанно без должного подхода;
  • Материал. Лучше, чтобы он был натуральным, так как в «живых» материалах тело лучше дышит;
  • Производитель. Отдавайте предпочтение только надежным поставщикам, они дорожат своей репутацией. Обратите внимание на таких производителей как: Atemi; Motion Partner Absolute Champion; Vimpex Sport; Everfight и так далее.

 

Вот и все сведения, которые вам нужно знать, чтобы подобрать удобный для себя спортивный инвентарь. Если вы уже определились с типом и моделью снаряжения, предлагаем вам купить экипировку для единоборств, так сказать, не отходя от кассы в интернет-магазине Lishop.by. Здесь вам предложат, помощь в выборе, доставку в любую точку Беларуси и приемлемые цены. Выбирайте, звоните, консультируйтесь, специалисты магазина всегда на связи, чтобы оказать вам всю возможную помощь.

Рассказать друзьям
Страна:
г. Минск
ул. Радиальная, д. 36, оф. 305, 220107